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Einzelcoaching und Fokaltherapie

 

 

 

Ihre Frage

• Sie sind eine Führungskraft
• Nach Jahren erfolgreicher Arbeit stoßen Sie an Grenzen
• Sie haben ein Coaching gehabt und vorübergehend Fortschritte erzielt
• Sie haben den Wunsch, besser zu verstehen, wo Ihre Grenzen liegen und wie Sie damit optimal umgehen können
• Sie wollen und brauchen schnell Ergebnisse und keine langwierige Therapie

 

Was können Sie tun, was hilt Ihnen weiter?

14 Jahre Erfahrung als Leitender Arzt, Psychotherapieausbilder und Dozent bieten das Wissen, was Menschen weiterhilft und welche Maßnahmen wirklich effektiv sind. Die Schematherapie nach Jeffrey Young als Verbindung von psychodynamischem Verstehen und verhaltenstherapeutischem Verändern wurde in New York entwickelt, um Persönlichkeitsentwicklungen auch von Führungskräften wirksam zu unterstützen.

Die 4 Schritte im Einzelnen:

• Wir erstellen computergestützt ein Persönlichkeitsprofil mit Ihren "wunden Punkten" als Grundlage für eine effiziente Interventionsplanung.
• Wir aktivieren gemeinsam die "heißen Emotionen", damit sie bewusst integriert und bearbeitet werden können.
• Wir erarbeiten innere Dialoge zum lösungsorientierten Selbstmanagement in kritischen Situationen.
• Wir bereiten eine gute "innere Balance" vor, die Sie in Ihrem Lebensalltag planmäßig umsetzen können.

 

Wie geht das genau?

Aufgaben bzw. Probleme sollten in dem Umfeld bewältigt werden, in dem sie entstanden sind. Die gemeinsame Arbeit kann idealerweise daher bei Ihnen in Ihrem Arbeitsumfeld stattfinden. Alle verwendeten Materialien werden mitgebracht und für Sie individuell bereitgestellt.
Es ist möglich, die Anfangsschritte in Blöcken zusammenzufassen (z.B. zweimal 3-4 Stunden). Die anschließende Stabilisierungsphase kann teilweise telefonisch oder per
E-Mail begleitet werden. Persönliche Auffrischungssitzungen sind jederzeit möglich.

Das Basispaket umfasst ca. 10 Stunden einschließlich Materialien.